Дневник Крис24 или мама, пытается вернуться в форму:))

[Кнопка]

С отвесиком!

[крис24]

Девочки, большое спасибо!Так приятно!Я этого отвеса столько ждала), надеюсь, не будит застоев)
Меню на 27. 07. 2011
Завтрак БУ
овяные аладушки со сливами
кофе с молоком
Обед БЛ
боршь на говяжьн=ем бульоне с фасолью
помогур
чай
Ужин БУ
тушеные овощи (баклажан, морковка, лук, кабачек, капуста)
рыбка, вопрос только какая
Сегодня встретила свою старую подругу, она беременная, но совсем не поправилась, и так приятно слышать комплименты в свой адрес, сказала, что в 2 раза похудела. Я прям вся в счастье. Как на зло сдох фотик, сегодня у папы возьму, хоть пофоткаемся с дочей, фотки потом выложу. На речку сегодня не ходили, такая жара, капец, еле до рынка доползла. И еще вопрос, сегодня купила козье молоко. Покупаа домашнее, жирность его не знаю. Его как то распределяют по ПП, зверя этого впервые сегодня пробовала), мне понравилось, сладенькое вроде такое. Вот думаю, мне показалосб оно прям жтирненьки, его только в БЛ, и вроде ограничения нет по количеству, а то память что-то барахлит.Напомните плиз. Читала тему про молочку много написано, всего прочитать с тлф не выходит.

[Ofel]

Ой, с отвесом !
Я тебя так понимаю!
У меня вот тоже вес стоит дааавно...

[Кнопка]

Про молоко. Козье молоко распределяем по жирности. Если домашнее то наверное жирное и в БЛ лучше, чтоб не рисковать По количеству 250 гр в день козьей молочки.

[Настёна]

Ждем фотки

[Umaporn]

Крис,с отвесиком!

[крис24]

Не было интернета все это время. Но не косячила, честно, только приемы пищи пропускала. А вот сегодня косячный день. Утро началось со свиного шашлыка из шеи, Боже, какой он вкусный!!Но это не косяк, конечно, было еще мнооого овощей и сухое вкусное красное вино, день ВМФ отмечали-папин профпраздник, а вот сегодня не удержалась изаточила мороженое экстрим, но с таким удовольствием. Потом ничего не ела, у вечерком съела немного арбузика, тоже был очень вкусный. Что у нас с арбузом?какое ограничение??
Меню на завтра 1. 08, 2011
Завтрак БУ
тушеные овощи на воде
кофе с молоком
сливы
ОбедБЛ
фаршированные перцы
помогур
кусочек курочки
чай зеленый TESS с мятой и имбирем-очень вкусный!
Ужин БУ
овсяный коктейль с бананом, годами

[olgetta]

Если арбуза немного, то можно. Он хоть и в красной таблице, но помечен звездочкой.