Дневник Крис24 или мама, пытается вернуться в форму:))
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 1026

Тема: Дневник Крис24 или мама, пытается вернуться в форму:))

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Опытный Аватар для крис24
    Регистрация
    11.01.2011
    Сообщений
    667
    Записей в дневнике
    107

    По умолчанию

    7.07. 2011
    Завтрак Бу
    ржаные коржики
    паштет из печени и икры трески
    кофе с молоком
    Обед БЛ
    рыбный суп из рыбной консервы с ячкой
    кусочек сыра
    зел. чай
    Ужин БУ
    чечевица
    скумбрия в духовке
    Ну когда ж у меня будит интернет!!!???)))
    rl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln39/ves392901_png70img][/url]

  2. #2
    Опытный Аватар для крис24
    Регистрация
    11.01.2011
    Сообщений
    667
    Записей в дневнике
    107

    По умолчанию

    10, 07, 2011
    Разгрузочный день после вчерашнего вечера. Ужин был шашлычный.
    завтрак БУ
    кофе с молоком
    банан
    ОбедБЛ
    пара кусочков шашлыка-ну, ну, разгрузишься тут
    помидора
    зел. чай
    УжинБУ
    творог
    персик
    зел. чай
    11. 07,2011
    Завтрак БУ
    овсянка, залитая молоком или кефиром
    кофе
    ОбедБЛ
    суп из рыбной кнсервы
    кусочек сыра
    зел. чай
    Ужин бУ
    что-нибудь фруктовое, надоело трескать))
    Взяла на заметику у Еленчик про творог с помогуром и ЛМ
    Последний раз редактировалось крис24; 10.07.2011 в 23:04.
    rl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln39/ves392901_png70img][/url]

  3. #3
    Опытный Аватар для крис24
    Регистрация
    11.01.2011
    Сообщений
    667
    Записей в дневнике
    107

    По умолчанию

    12. 07. 2011
    Завтрак БУ
    ячменные маффины
    кофе
    фруктовое пюре
    ОбедБЛ
    сырный пирог
    зел. чай
    Ужин БУ
    чечевица
    паштет из печени и икры трески
    зел. чай
    Последний раз редактировалось крис24; 11.07.2011 в 14:26.
    rl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln39/ves392901_png70img][/url]

  4. #4
    Опытный Аватар для крис24
    Регистрация
    11.01.2011
    Сообщений
    667
    Записей в дневнике
    107

    По умолчанию

    у меня трагедия...точней не трагедия, а большая неприятность-сперли мой велик, перекусили замок, вся в расстройстве(((
    rl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln39/ves392901_png70img][/url]

  5. #5
    Увлеченный Аватар для Настёна
    Регистрация
    13.01.2011
    Адрес
    Уфа
    Сообщений
    498
    Записей в дневнике
    27

    По умолчанию

    Как жалко... Зато повод купить новый велик

  6. #6
    Опытный Аватар для Мари
    Регистрация
    09.11.2009
    Адрес
    РФ
    Сообщений
    850
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    Ну надо же! Это все не просто так - значит точно пора новый покупать
    Менюшки хорошие!
    Мария, 32 года, рост 168.
    Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться



    http://lines.prettywoman.dn.ua//im/2...1/ezfri5ea.png

  7. #7
    Опытный Аватар для Aniksy
    Регистрация
    05.08.2010
    Адрес
    Остров Любви
    Сообщений
    569

    По умолчанию

    Мммм , сырный пирог для сыроежек.... Надо как-то сделать, я так неравнодушна к сыру (как видно из моей горгонзолы, которой я налопалась на ночь )

    Велик жалко
    Избегаю о/ж и соевых продуктов.
    Вес 59 кг, поддержваю на 1-2 фазе.

Похожие темы

  1. Как начать приводить себя в форму
    от logos в разделе Всё о фитнесе
    Ответов: 132
    Последнее сообщение: 08.04.2021, 18:40
  2. Дневник Verunchik
    от veram в разделе Дневники питания
    Ответов: 253
    Последнее сообщение: 13.02.2013, 18:55

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •