Дневник Крис24 или мама, пытается вернуться в форму:))

[Yulia]

Какой отвесик хороший, а обмеры - я просто чуть со стула не упала! Поздравляю!

[Мари]

Крис, отличные результаты! Такая хорошенькая на фото Поздравляю с очередным отвесиком!

[Вероника]

Если не устраивает отвес за неделю в 600гр., отдай его мне. Я его буду на руках носить( а лучше на галифе )

[крис24]

Да все устраивает, вы что!!!!!да еще со дня на день КД должны быть. так что это вообще супер!!!

[Ната Ли]

Вот зашла и прям очень обрадовалась, такие результаты, впечатляет. И фотки заценила, молодец с фиалковыми глазками.

[крис24]

9. 05. 2011
Завтак Бу
овсяные маффины с брусникой
цикорий с молоком
Обед БЛ
доедаю зеленые щи
2 говяжьи отбивные
салат из помидоров и огурцов
шоко 3 квадратика
Ужин БУ
рис браун с отатками карася
зел. чай

[крис24]

10. 06. 2011
Завтрак БУ
протеиновые фаффины 3-4 штучки небольшие
цикорий с молоком
ОбедБЛ
яичница из 2-х яиц с ветчиной
помогуровый салат
шоко 3 квадратика
зел. чай
Ужин БУ
гороховая каша с луком
1 крисп с паштетом из печени и икры трески
зел. чай

[Евгения К]

Крис, прими и мои поздравления, ты выглядишь замечательно, результаты просто потрясающие, и наглядно как нельзя лучше видно разницу. Еще раз поздравляю!!!

[ленок]

Крис поздравляю,результаты отличные,замеры твои посмотрела, ты просто молодчинка,в бедрах 11см это круто.и фотки глянула ты очень сильно похудела...

[крис24]

Да уж, не дай Бог назад...тьфу-тьфу!
Пока меню на 11. 06. 2011
Пельмени с крапивой,
кефир 1%, гр 50, залить пельмени
кофе
ОбедБЛ
яичница из 3-х яиц
помогуровый салат
зел. чай
кусочек шоко
Еди на дачу к кумовьям, что там из еды будит пока не знаю. Все свое с собой
Ужин БУ
всяный кокртейль
зел. чай