Меню на завтра 17.01.2011
Завтрак БУ.
Запаренная гречка с зел. горошком, яичный белок, зел. чай
Обед БЛ
Остатки вчерашнего рыбного супа, кусочек адыгейского сыра
Ужин БЛ
Обезжиренный творог "Вкуснотеево" 0,1%
печеное яблоко с клюквой (подсмотрела у AlexaAlexa)))
кусочек шоколадки -какао > 75%
чай
В течении дня как то и без перекусов обхожусь, попыталась заняться физ нагрузкой, дак мой ребенок это и есть моя физ нагруска)-приятное с полезным)