Вот уже 3 дня как решила питаться по ММ, начну с самого начала.
12.01.2011.
Завтрак БУ
Овсяная каша, запаренная снятым молоком
Зеленый чай с хлебцем
Обед БЛ
Яичница из 2- яиц с ветчиной зел. чай
Перекус
Яблоко
Ужин Спагетти из тв сортов пшеницы с помидорами, зел чай