Дневник Крис24 или мама, пытается вернуться в форму:))

**крис24** · 26.01.2011, 18:33

27. 01. 2011
Завтрак БУ
Рис браун,
кусочек нежирной соленой селедки (самодельная, солиться за сутки, безумно просто и вкусно)
салат с помидорами и огурцами с лимонным соком
зел. чай
Обед БЛ
запеченая курогрудь в духовке
тушеная капуста с морковкой
шок 75% 2-3 кусочка
чай
Ужин БУ
Обезжиренный творог с фруктовым пюре,
зел чай
Сегодня 2 недели, как я Монтиньячу

), и появились первые результаты-1, 5кг!!!!причем чисто внешне заметно хорошо!!!Я такая радая!!!!!!!!УРа!!!!!!!!!!!!!!!

**Natalia9** · 26.01.2011, 18:53

Крис 24, приветик!

Я пока далеко не эксперт, но кажется мне, что меню близко к идеалу)! Удачи в поставленной цели и дальнейшего кулинарного вдохновения!

**крис24** · 26.01.2011, 19:04

Natalia9 я пока только учусь, девочки помогают, без их помощи я бы не справилась!!

**Natalia9** · 26.01.2011, 19:14

мне тож просто СУПЕР-помогают, но я еще их и себя иногда немного подвожу

но скоро я окончательно исправлюсь....)))

**Еленчик** · 26.01.2011, 19:47

крис24, поздравляю с отвесищем!!! Давай линейку исправляй- двигай свою девушку ближе к цели.

**Tiziano** · 26.01.2011, 21:39

С отвесищем тебя!!!

**Alexa_Alexa** · 26.01.2011, 22:06

С отвесиком!

**крис24** · 26.01.2011, 22:46

спасибо!!!для меня это как бальзам на душу!!!!тфу-тфу, чтоб не сглазить

))

**Кнопка** · 26.01.2011, 23:04

Привет

с отвесиком тебя

**крис24** · 27.01.2011, 12:55

ну вот, сегодня наконец-то решила себя обмерить
талия -94 см!!!!!!!!а когда то мыло 76
бедра-111
живот-107
грудь -107
Теперь в следующий раз обмерюсь через недельки 2
Вот обмерилась и в шоке. В прошлом году в феврале я весила 98 кг-после родов, долго кормила и все такое, вот и нарастила массу, за год похудела на 10 кг, т.е в прошлом году параметры были вообще огого!!!я в шоке сама над собой