Дневник Крис24 или мама, пытается вернуться в форму:))

**крис24** · 04.05.2011, 14:53

Кнопка, оладушки очень вкусные, напоминают вкус детства, и очень сытные, я сегодня утром съела 5 штук небольших и наелась.Завтра снова их сделаю

). Ячка, конечно чувствуется, но это не мешает их вкусу. Даже дочке понравилось

А на счет отвесов, нет мне больше радости на этой неделе, кроме 200 гр, но косяк свой знаю-шашлычный день в воскресение. Продолжаем работать над собо и по-меньше трескать

5. 05. 2011
Завтрак БУ
оладушки из ячки
кофе с молоком
грейпфрут половинка
Обед БЛ
рыбный суп и ячки, овощей
салат помидор+редиска+листьясала та+лимонный сок
кофе с молоком
Ужин БУ
утренний овсяный коктейль с бананом и апельсинами
зел. чай
пара кураги и чернослива
Пытаюсь совсем обходиться без молочки, но кофе без молока пока петь не выходит.
Так, и взяла на заметку у Штучки

**Shadow** · 04.05.2011, 18:05

200гр - это тоже радость

К тому же неделя ещё не кончилась. А вдруг завтра или послезавтра организм возжелает тебя порадовать, зарули на весы, вдруг там подарочек

**Евгения К** · 04.05.2011, 18:16

Shadow, согласна с тобой, любой результат с отвесом радует!!!

**Настёна** · 04.05.2011, 20:58

Все равно отвес - это отлично, какой бы он ни был. Значит дело движется

Поздравляю

**jezulatko** · 04.05.2011, 21:01

Заметка от Штучки очень заманчива)))
Спасибо за подсказку. Я тут блинами ячневыми наслаждаюсь, но всякими оладушками, а еще и с яблоками, тоже не побрезгую)))

**Анна** · 04.05.2011, 21:08

Главное сохраняй душевный покой - ты здорово похудела за последний месяц, вес на некоторое время может стабилизироваться. Главное тенденция и нормальное питание. К июню наверняка еще скинешь!

**крис24** · 05.05.2011, 07:39

Конечно радость, я и не расстраиваюсь, правильно девочки говорят, органим не может все время отдавать, да еще по максимому. Вот ищу себе компанию для катания на велике, все такие ленивые

, это я про своих знакомых

, а так хочеться педали покрутить

**Лека** · 05.05.2011, 12:11

С отвесиком!!!

Mo · 05.05.2011, 12:28

С отвесиком!)) А результаты у тебя очень внушительные - организму, наверное, нужна передышка

Я, кстати, тоже решила по возможности отказаться совсем от молочки. Посмотрим, будут ли результаты)

**крис24** · 05.05.2011, 14:02

6. 05. 2011
Завтрак БУ
оладушки из ячки-штук 5-6, жарила на МВК
кофе с молоком
ОбедБЛ
остатки рыбно-овошьного супа
салат из помидор и листьев салата+йогурт греческий в качестве заправки
шоко 73% - 4 квадратика
зел. чай
Ужин БУ
рис браун с томатной пастой
зел. чай
пара кураги+чернослив