Дневник Крис24 или мама, пытается вернуться в форму:))

**крис24** · 14.04.2011, 15:00

15. 04. 2011
Завтрак БУ
овсяный салат красоты
кофе с молоком
Обед БЛ
сур "рыбная ипровизация"
зел. чай
огурец
сыр
Ужин БУ
спагетти аль денте с чем -нибудь и помидорка
зел. чай
чернослив

**jezulatko** · 14.04.2011, 17:18

что-то я давненько коктейля красоты не ела, а ананас стоит, уже перезрел, наверное.
Кстати, купила тут хлопья не только овсяные, но и ржаные и соевые - буду экспериментировать.

**Ксюша** · 14.04.2011, 17:20

Крис,привет!

Сочувствую,что сейчас испытываешь неудобства,находясь не у себя дома...

Меня часто выручают яичные белки,когда нет времени и возможности приготовить мясо или рыбу..

**крис24** · 14.04.2011, 17:37

Спасибо, Ксюша, я их что-то переела

, пока ком в горле на них стоит

). Думала в пятницу уже уеду, ну или на крайняк в воскресение, по ходу, не получиться.

, но плюс в этой поездке тоже очень огромый, увидела папу и всех своих друзей.Девочки, ведь иметь настояих друзей это так важно!Простите за флуд.

**Вероника** · 14.04.2011, 19:36

У тебя прям примерное меню. Молодец! А , что увидела родных и друзей, здорово!!!

**Ната Ли** · 14.04.2011, 20:57

На таком меню жди отвесище!!!Заморозку можно прикупить-быстро на сковородке притушить с маслом растительным. Это БЛ, думаю вин.косточку ты же не привезла ссобой

Жалко погода осенняя-особо не побродишь по улицам.

**Анна** · 15.04.2011, 11:16

Ты молодец! В отрыве от своей кухни и магазинов - и никаких косяков. А увидеть настоящих друзей и папу действительно большая радость. Жду с нетерпением новых домашних меню - все время у тебя идеи заимствовала.

**крис24** · 16.04.2011, 20:41

)Дай Бог завтра буду к вечеру дома!На своей кухне

))Кояков за это время не было в принципе, толькоПП пропускала, а в целом все ок. Меню сегодня 16. 04. 2011 было такое:
Завтрак БУ
овсянка, залитая водой
творог обезжиреный 100 гр
кофе с молоком
Обед БЛ
жареное филе курицы
сур из ячки со стручковой фасолью
зел. чай
Ужин никакой

, а именно чай, яблоко 1/2 грейпа и есть совсем не хочеться.
Планы на завтра 17. 04.
Завтрак БУ
спагетти аль денте
помидорка
творог обезжиренный
кофе с молоком
Обед БЛ
суп сегодняшний
скегодняшнее жаренное
филе курицы
салат помогуровый
зел. чай
Ужин БУ
утренний оасяный коктейль

**Анна** · 16.04.2011, 22:03

Удачного возвращения!

**крис24** · 17.04.2011, 21:32

18. 04. 2011
И я дома!На своей кухне, со своими вкусняшками

Завтрак БУ
2 ржаных коржика
кофе
кусочек рыбки-форельки
Обед БЛ
яичница из 2-х яиц
помогуровый салат
кусочек сыра
Ужин БУ
тврог, фрукты-меняю на спагетти аль денте с кнсервой тунца-что-то очень кушать захотелсь