Я тоже с этой проблемой знакома... Мною проблему (будешь смеяться) кардинально решило резкое ограничение молочных продуктов. Из молочных продуктов я ем только твердый сыр, и иногда, редко очень - творог в выпечке. Мы этот вопрос обсуждали в теме Акне, начиная с сообщения №17 - о диете при акне, почитай, там прямо захватывающие факты приводятся.