Вероничка, если есть остеохондроз или проблемы с суставамни, сначала погугли, можно ли заниматься на таком снаряде с этими забполеваниями.
Знаю, что элиптикал очень хорошо для таких проблем, это вроде наподобие, но лучше уточнить.