Переход наших близких на систему Монтиньяка и проблемы связанные с этим

[213182]

У меня муж не хочет переходить на монти, так что беру себя в руки чтоб не сорваться когда готовлю

[Alexa_Alexa]

Муж тоже в шоке, полностью гардероб меняет. Я его уговариваю много не покупать, с расчетом, что ему еще надо скидывать.Хотя бы 10 кг. Что то у него вес стоит. Подозреваю, что косячит.Полностью не разобрался, а у друзей там перекусил, там.
говорит, что кушает только дома.Сомневаюсь

Да уж, сброс веса - это очень капризная штука.
У меня половин сначала похудел на 10кг почти, а потом за пару отпусков в Германии - набрал 5 кило обратно. И никак теперь не получается от них избавиться.
При том, что мы с ним едим всегда вместе - только пару раз в неделю разлучаемся, но он старается придерживаться принципов Метода.
В общем, загадки какие-то, почему организм так упирается. Я уже и длительные прогулки хочу подключить (часа по 1,5 в день), что б , хоть, какой-то спорт был, движение.
Еще у меня есть мысль убрать все подсластители на какое-то время - вдруг , это они тормозят процесс. В общем-то, рецептов десертов без подсластителей у нас достаточно на форуме.

[Вероника]

Саш, конечно если бы я была уверенна, что он кроме дома нигде не ел, то делала бы выводы.А он, как маленький ребенок. Тихо за углом косячит.
Хлеб оставила только утром.Без выпечки, а вес стоит. У меня после стольких месяцев вес тронулся Конечно он в этом весе долго был. Жирок сильно утрамбовался.
Будем бороться.Сахар кстати в норме.Давление в норме, ноги не болят. Он по работе много ходит.

[F-ort]

Посмотрела сегодня фильм 1го канала "30 тонн еды или 8 взрослых слонов". Теперь думаю, как заставить супруга его посмотреть. В общем, очень даже наш фильм, почти все по методу.
Я поняла, почему у супруга стоит вес. Да и вообще кучу нюансов не соблюдает, а это ведь оказывается очень опасно. Например, кушать редко. Не завтракать. В фильме хорошо и кратко рассказывают механизм.
Рекомендую посмотреть, никаких страшилок, все, на мой взгляд, грамотно.

[Вероника]

Хотелось бы и мне этот фильм с мужем посмотреть. что то не нашла

[F-ort]

Информация на первом канале
А видео вот здесь нашла.

[Штучка]

Вероника, а может, у него плановый застой веса, вед он тоже постоянно снижаться не может, иногда и несколько месяцев стоит и это совершенно нормально!

[avlei]

вот мой муж категорически не хочет переходит на Монтиньяка
Ему нужно похудеть,тк. очень большой вес и предрасположенность к диабету и Монтиньяк это просто для него. Он вроде как со всем соглашается, но потом все время начинает "свои" низкокалорийные диеты, гворит, что для него это лучше.. проходит месяц и опять начинается беспорядочное питание. Я уже и не знаю какие доводы придумать. Тут еще до кучи мне стало плохо, т.к у меня пониженное давление, а наш семейный врач сразу во всем обвинил диету и сказал, что это гиполикемия, из-за того, что я ем продукты с низким ГИ

[F-ort]

Ох, не знаю. Мои врачи с моим низким давлением очень даже одобряют мое питание. А у меня давление сейчас и вовсе низкое до жути, так рекомендации врачей по питанию вполне монтиньяковские.
Да тут даже головой подумать. Все продукты с высоким ГИ это в основном рафинированные, которые ну никак нельзя даже рекомендовать в качестве здорового питания.

[Вероника]

avlei муж мой тоже не хотел на диету мою садиться. Пока не припекло.Когда сахар скаканул до 12 было весело.Весил 102-104кг, а щас 90.Эта диета его устраивает.Конечно устраивает, за первые 2 месяца скинул 10кг.Сейчас уменьшается в объемах.сахар 5.5 норма. Давление в норме. А раньше было такое высокое, что скорую вызывали.
У меня тоже низкое давление. И до диеты было низкое.Думаю, что картошка и макароны с мясом не стабилизируют давление.А ты чай зеленый пьешь? Он сильно понижает давление.
А вообще к нашей диете надо дойти самому. Я убедилась на муже и подруге. Теперь они от Монти никуда.