Гранола - хрустящая овсянка (БУ)
фото с интернета.
Ингредиенты
5 ст.л овсянки долгого приготовления
1 ст.л масла ВК
горсть орешков (по желанию)
горсть сухофруктов (по желанию)
подсластитель по вкусу
специи : корица,ваниль,мускатный орех, имбирь (по вкусу и желанию)
Приготовление
Измельчить не очень мелко орехи, нарезать сухофрукты . В овсянку добавить орехи, сухофрукты, масло ВК , подсластитель и специи по вкусу. Все очень тщательно перемешать.
Противень застелить бумагой для выпечки, равномерным слоем распределить нашу смесь .Греть , жарить в духовке на 180 С 30-35 минут, периодически помешивая. Дать полностью остыть и переложить в стеклянную или пластиковую банку.
Я такую овсянку добавляю к йогурту.
Последний раз редактировалось Штучка; 15.12.2010 в 21:10.
Ой, а подскажите, пожалуйста, еще на что-нибудь можно заменить масло ВК, кроме тыкв. пюре? А орехи какие можно? Так хочется такую штуку попробовать!!!
Юлия, Можно попробовать вообще без масла сделать или с яблочным пюре перемешать, тоже хорошо будет. Орехов чуть можно любых взять, лучше всего кедровые для БУ.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Девочки, простите пещерного человека...А гранола она рассыпчатая получается в итоге?? Хранить можно долго в закрытой емкости в шкафу, например?
![]()
Даша, вообще портится там особо нечему. Я раньше делала на неделю большую стеклянную банку, за неделю съедала, потом новый вариант с другими орешками, семечками, сухофруктами.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Сготовила и я - причем весьма экстремально - свечера не замочила овсянку на фр. салат, утром заливать некогда было и как назло овсянки до смерти захотелось - я ее на сковородку с маслом ВК, курагой и гр. орешками - жарила-жарила, потом меда чуть капнула - и с чаем!! Бомбей! Сейчас буду в духовке много делать! Ирочка, спасибо за рецептик!
Последний раз редактировалось Natalia9; 24.03.2011 в 12:18.
77,9 --------------------62
Огромное спасибо за этот рецепт, теперь с милым каждое утро хрустим вкусной овсянкойТут еще и огромный простор для фантазии)) Уже делала с яблочным пюре и пюре из кураги, очень вкусен второй вариант, в пюре добавляла чуть фруктозы, т.к. половин любит когда ооочень сладко
и орешки каждый раз разные))
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки