Статья: Ванильно-молочный овсяный коктейль

**Штучка** · 26.01.2011, 15:36

Хочу поделиться разными вариантами этого вкуснейшего коктейля.

Я сейчас его стараюсь делать каждый день, так как всянку не люблю, а мне она сейчас просто необходима в меню, но одно и тоже я в принципе есть не могу. Поэтому каждый день я взбиваю этот коктейль в совершенно разных вариантах.

То с ягодами и медом
То с любыми фруктами, какие есть. чаще всего добавляю ягоды-фрукты и просто немного молока, если фрукты не достаточно сладости, добавляю мед или сироп агавы и долго-долго взбиваю, коктейль получается необыкновенно воздушный тогда.

Банан беру редко (но только по причине, что он закрепляет, а мне наоборот надо, простите, за подробности)

Сегодня делала ананас+ молоко, необыкновенно вкусно. Вчера малина+молоко. В общем стараюсь разнообразить каждый день разным. чобы не надоедало. Пока каждое утро пью просто с огромнейшим удовольствием.

Надо будет запостить мои фото сюда.

**Кинор** · 30.01.2011, 13:26

Штучка
Огромнейшее спасибо за этот замечательный простой рецепт.

Очень вкусно и просто

Хочу попробовать еще и чернослив добавить.
Видоизменять можно по запасам продуктов что есть в доме

Мне бы научиться молочки поменьше употреблять

А с ней так вкусно

**Alexa_Alexa** · 30.01.2011, 13:34

Можно использовать соевый или козий йогурт

И о молочке тогда не придется беспокоиться

**Матрёшка** · 01.02.2011, 23:31

Ира, а овсяные хлопья это flakes? а то тоже решила поупражняться с зелеными бабанами ( Марикюришка очень сильно расхваливала их)

**Штучка** · 02.02.2011, 00:35

Матреш, ну, ты прям к каждому слову придираешься

Любая правильная овсянка, которую ты ешь :mig:

**Е лена** · 02.02.2011, 05:18

Извините, но я вроде как поняла, что бананы - не наша тема. А оказывается можно.
Я бы тоже от такого напитка с утра не отказалась

**Матрёшка** · 02.02.2011, 07:19

я просто думаю а размолится ли овсянка??

если она даже и замочена,,отсюдава и вопросteetj

**Штучка** · 02.02.2011, 15:12

Е лена, бананы можно неспелые, без коричневых пятнышек, в общем максимальной незрелоси. Посмотри тему "Бананы" по каталогу в разделе "Продукты питания"
Матреша, она у тебя какая совсем дубовая что ли? Размоченная точно размелется, хотя я не знаю, конечно, насколько у тебя мощный комбайн или блендер. У меня овсянка совсем меленькая и нежная, я ее прямо сырой бросаю, размалывается в момент (но у меня комбайн мощный), хотя и пользуюсь только ножами там, но получается очень воздушно.

Сегодня опять новый вариант для себя делала с грушей сладкой и сливой. Завтра буду с киви делать, которые у меня на очереди и грушу тоже для сладости возьму, может, банан добавлю.

Прям не перестаю диферамбы этому рецепту петь. Половин на меня не перестают удивляться, знаю мою огромную нелбовь к овсянке, а тут ем ее каждое утро и еще балдею!! Он теперь всем вокруг такой коктейль советует, кто также как и я овсянку не любит, а любителей молочных коктейлей множество вокруг.