Матреш, ну, ты прям к каждому слову придираешься Любая правильная овсянка, которую ты ешь :mig:
Матреш, ну, ты прям к каждому слову придираешься Любая правильная овсянка, которую ты ешь :mig:
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Извините, но я вроде как поняла, что бананы - не наша тема. А оказывается можно.
Я бы тоже от такого напитка с утра не отказалась
я просто думаю а размолится ли овсянка?? если она даже и замочена,,отсюдава и вопросteetj
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Е лена, бананы можно неспелые, без коричневых пятнышек, в общем максимальной незрелоси. Посмотри тему "Бананы" по каталогу в разделе "Продукты питания"
Матреша, она у тебя какая совсем дубовая что ли? Размоченная точно размелется, хотя я не знаю, конечно, насколько у тебя мощный комбайн или блендер. У меня овсянка совсем меленькая и нежная, я ее прямо сырой бросаю, размалывается в момент (но у меня комбайн мощный), хотя и пользуюсь только ножами там, но получается очень воздушно.
Сегодня опять новый вариант для себя делала с грушей сладкой и сливой. Завтра буду с киви делать, которые у меня на очереди и грушу тоже для сладости возьму, может, банан добавлю.
Прям не перестаю диферамбы этому рецепту петь. Половин на меня не перестают удивляться, знаю мою огромную нелбовь к овсянке, а тут ем ее каждое утро и еще балдею!! Он теперь всем вокруг такой коктейль советует, кто также как и я овсянку не любит, а любителей молочных коктейлей множество вокруг.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Кто не хочет давиться бананом (Матрешка ), смело кидайте 1/2 авокадо. Он прекрасно загустит и подчеркнет все остальные вкусовые качества ингредиентов! Это я пиарю авокадо, от которого без ума Хотя сочетание банан + авокадо = супер вкусно! Только тогда вы получите, скорее, мусс и будете кушать ложечкой
Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24
Ира,рецепт -чудо!Удивительно,что так просто и в голову не приходило всё в блендере взбить! Уже несколько дней делаю на завтрак!Сегодня присоединились дочь и муж,всё слопали с удовольствием! Каждый раз делала по разному,добавляла и творог 0% и разные фрукты(яблоко, груша, апельсин). Овсянка обычная,размалывается без замачивания отлично!Из жидкости-и кефир 1%,и молоко 1,5%,и то и другое.
Вообще, это отличный вариант БУ завтрака,потому что всегда найдётся что нибудь в доме из того,что я перечислила.И вкусно и удобно,и полезно!
Согласна с mari_kyri,что напоминает активию со злаками.Хотя мой муж дал странное определение:как будто тесто фруктовое пьёшь!teetjи попросил добавки!Теперь мечтаю попробовать с авакадо!
Nata-Ly, да, это скорее идея, а там, уж, что есть под рукой в блендер. Мне там он и нравится, что я каждое утро себе делаю совершенно нвый вкус, поэтому совсем не надоедает. Рада, что всей семье понравился такой простой и вкусный вариант завтрака.
Веронича, я овсянка тоже вообще не люблю, мне она даже в оладьях не нра, вот подстава (но мне ее по определенным причинам очень необходимо сейчас есть), поэтому для меня этот овсяный коктейль просто находка, овсянка вообще не чувствовуется, главное фруктов и ягод побольше положить, густоту регулирую количестмо жидкости (если слишком густой, я просто водички добавляю (для сокращения молочки), но у тебя вроде козье молоко есть) и вкуснота так как я всякие смуви фруктовые просто обажаю и раньше постоянно их покупала. Я последнее время вообще наливаю в бутылочку с более широким горлышком и с собой беру, либо когда попозже надо поесть что-то и не никакой возможности или когда позавтракать не успеваю. Просто преотличнейший завтрак на ходу, пьешь себе и пьешь, хоть в машине, хоть в общественном транспорте. Пойду скопирую это в сам рецепт.
Последний раз редактировалось Штучка; 06.02.2011 в 19:28.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Сегодня и я впервые его сделала. С апельсином, яблоком, кефиром 1%. То, что вкус мне понравится - не сомневалась. Боялась, что мне не хватит самого процесса жевания. Что будет неудовлетворенность, что ли... Ну и ничего такого не было. Очень вкусно и очень сытно. Есть не хотелось достаточно долго. Ощущение полноценного завтрака. Кто еще не попробовал - настоятельно рекомендую!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...fsf/weight.png
В жизни нет гарантий, есть только возможности.
Татьяна, 172 см
А я сегодня попробовала авокадо добавить, так как банана не было. Как-то мне не понравилось на вкус я еще немного зародышей пшеницы добавила, авокадо очень сильно загущает, то есть получается мусс, ела ложкой. В общем на вкус и цвет буду продолжать эксперементировать только с фруктами и ягодами.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
сегодня сделала этот коктейль с 2 ст л овсянки, запеченного яблока , апельсина и молока , получилось вкусно и даже многовато на один раз .
Девушки, по консистенции у вас он получается гладки гладкий или не очень? у меня не очень гладкий, чувствовалось и яблоко и апельсин , его надо еще больше взбивать или такой консистенции должен быть ?
Социальные закладки