Овощной салат с курицей и сыром (БЛ)
Ингридиенты
Куриная мякоть
Сыр Эмменталь (Маздам)
Свежие листья шпината
Помидор
Кинза
Сладкий перец
Все ингридиенты порезать и заправить Йогурто- творожной заправкой
Овощной салат с курицей и сыром (БЛ)
Ингридиенты
Куриная мякоть
Сыр Эмменталь (Маздам)
Свежие листья шпината
Помидор
Кинза
Сладкий перец
Все ингридиенты порезать и заправить Йогурто- творожной заправкой
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Отличные замены!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
отличный рецепт, спасибо!
вместо куриной грудки взяла запеченую индюшачью грудку, шпинат заменила щавелем, сыр обычный голландский, а заправила сметанкой) получилось ну о4 вкусно)
А я сегодня на обед соорудила "из того, что было" и мне понравилось. Делала так:
Куриное филе, порезанное соломкой, обжарить на ПМ с болг.перцем и стручковой фасолью.
Помидор порезать как на салат, туда же потереть (или мелко порезать) сыр (у меня был маздам).
Теперь смешать нашу ещё горячую курицу- перец-стр.фас. с помидором-сыром и добавить немного бальзамика.
Социальные закладки