Ох, Alice, в Москве бы я посоветовала волшебного стоматолога-терапевта (помнишь, я о ней писала?).
Ох, Alice, в Москве бы я посоветовала волшебного стоматолога-терапевта (помнишь, я о ней писала?).
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Еще как помню!!! Такой редкий кадр! Может, мне и в Москве пригодится, я тогда к тебе обращусь обязательно!!!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Мне понравился вот такой рецепт масляных полосканий:
утром до еды и питья (можно только чуток воды глотнуть) - в рот набрать примерно 1 столовую ложку масла и полоскать зубы 20 минут.
Потом масло сплюнуть (в туалет или на салфетку и в мусор - а то раковину можно засорить) и рот с горлом обязательно прополоскать водой.
Можно повторять процедуру до 3 раз в день, но и одного может быть вполне достаточно.
У меня таким образом ушла кровоточивость десен за неделю примерно.
Масло можно использовать любое - я беру кокосовое , так как оно еще и бактерицидными свойствами само по себе обладает. Сейчас масляные полоскания довольно хорошо изучены - они эффективны против патогенных бактерий во рту. Аюрведа приписывает масляным полосканиям всякие чудодейственные свойства - но такому я верить не склонна А вот для зубов и десен это точно полезно!
Спасибо, попробую, но боюсь рвотный рефлекс...а до полоскания зубы чистить можно?
А почему пить нельзя? Я не могу - у меня сушняк с утра.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Девушки, а есть смысл покупать не просто электрическую зубную щетку, а эти совсем дорогущие щетки?? Разница большая между ними?
Обычная у меня есть (за 30 фунтов), но смотрю сейчас есть щетки и за более, чем сотня. Не знаю, лучше ли они вычищают? А смена щетки к ним по 30 фунтов.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
вибрируют прикольно а на самом деле, по мне так - никакой)
слышала (программа галилео это говорила, вроде как), что щетина у щетки не должны быть натуральная - не скажу, из чего..какого-то волоса какого-то животного..в общем это фикция - брать искусственную обычную и не заморачиваться))
- - - Обновленный - - -
про уход за зубами. в свою защиту, могу сказать, что зубы - это фтор, в первую очередь
народных методов никаких не знаю, по этому купила пасту блендамет с фтором (не уверена в ее эффективности, но лишним точно не будет)) и обогащала, как гвоориться, себя изнутри, начитавшись медицинских статей - по этому помимо пасты, воду покупаю - фторированную, естественно - "серебряная роса"
а еще слышала, что для профилактики кариеса отлично подходит молоко..тут название фирмы, думаю, не принципиально - в идеале парное конечно же))
- - - Обновленный - - -
аналогично!
Не только щетка важна, но и паста. Если выбирать какая паста оказалась самой лечебной и "правильной" для моих зубов, то ROCS особенно максимально натуральную http://www.rocs.ru/adult_toothpaste_...itive_rus.html бы на первое место поставила, до сих пор ею и пользуюсь.Не меняю марку, наверное, больше 2-х лет.
givora,
мне кстати тоже паста эта нравится, натуральная.
Социальные закладки