Все по уходу за зубами и ротовой полостью

[Yulia]

Ох, Alice, в Москве бы я посоветовала волшебного стоматолога-терапевта (помнишь, я о ней писала?).

[Alice]

Еще как помню!!! Такой редкий кадр! Может, мне и в Москве пригодится, я тогда к тебе обращусь обязательно!!!

[Alexa_Alexa]

Мне понравился вот такой рецепт масляных полосканий:
утром до еды и питья (можно только чуток воды глотнуть) - в рот набрать примерно 1 столовую ложку масла и полоскать зубы 20 минут.
Потом масло сплюнуть (в туалет или на салфетку и в мусор - а то раковину можно засорить) и рот с горлом обязательно прополоскать водой.

Можно повторять процедуру до 3 раз в день, но и одного может быть вполне достаточно.
У меня таким образом ушла кровоточивость десен за неделю примерно.
Масло можно использовать любое - я беру кокосовое , так как оно еще и бактерицидными свойствами само по себе обладает. Сейчас масляные полоскания довольно хорошо изучены - они эффективны против патогенных бактерий во рту. Аюрведа приписывает масляным полосканиям всякие чудодейственные свойства - но такому я верить не склонна А вот для зубов и десен это точно полезно!

[Веснушка]

Спасибо, попробую, но боюсь рвотный рефлекс...а до полоскания зубы чистить можно?
А почему пить нельзя? Я не могу - у меня сушняк с утра.

[Тихая]

Читала про этот способ, говорят - хороший.

я беру кокосовое

это перед БУ-завтраком нормально? Я хоть и не худею, но очень тщательно разделяю продукты.

А почему пить нельзя?

Присоединяюсь к вопросу

[Штучка]

Девушки, а есть смысл покупать не просто электрическую зубную щетку, а эти совсем дорогущие щетки?? Разница большая между ними?

Обычная у меня есть (за 30 фунтов), но смотрю сейчас есть щетки и за более, чем сотня. Не знаю, лучше ли они вычищают? А смена щетки к ним по 30 фунтов.

[Myykä]

Девушки, а есть смысл покупать не просто электрическую зубную щетку, а эти совсем дорогущие щетки?? Разница большая между ними?

вибрируют прикольно а на самом деле, по мне так - никакой)
слышала (программа галилео это говорила, вроде как), что щетина у щетки не должны быть натуральная - не скажу, из чего..какого-то волоса какого-то животного..в общем это фикция - брать искусственную обычную и не заморачиваться))

- - - Обновленный - - -

про уход за зубами. в свою защиту, могу сказать, что зубы - это фтор, в первую очередь
народных методов никаких не знаю, по этому купила пасту блендамет с фтором (не уверена в ее эффективности, но лишним точно не будет)) и обогащала, как гвоориться, себя изнутри, начитавшись медицинских статей - по этому помимо пасты, воду покупаю - фторированную, естественно - "серебряная роса"
а еще слышала, что для профилактики кариеса отлично подходит молоко..тут название фирмы, думаю, не принципиально - в идеале парное конечно же))

- - - Обновленный - - -

Спасибо, попробую, но боюсь рвотный рефлекс

аналогично!

[givora]

Не только щетка важна, но и паста. Если выбирать какая паста оказалась самой лечебной и "правильной" для моих зубов, то ROCS особенно максимально натуральную http://www.rocs.ru/adult_toothpaste_...itive_rus.html бы на первое место поставила, до сих пор ею и пользуюсь.Не меняю марку, наверное, больше 2-х лет.

[Лисичка]

givora,
мне кстати тоже паста эта нравится, натуральная.