И мне интересно! Хоть я не занимаюсь, но, когда я читала про этот оксисайз, - мне он показался из серии "новое- хорошо забытое старое" )) Т.к. очень уж йогу напоминает... которой ну очччень много лет Так вот, когда мы делали уддияна-бандху (втягивание живота на задержке дыхания, как без поз, так и в определенных ассанах), нам наш учитель говорил, что нельзя во время месячных, т.к. это может нарушить цикл, вплоть до преждевременной остановки. (Противопоказанием к выполнению уддияны бандхи являются острые заболевания брюшной полости, а также хронические – в период обострения, период месячных у женщин и период беременности). Ну а других каких предостережений не было. Так что тоже оч. интересно, что там pikachou вычитала...