Так сейчас я посчитаю, сколько у меня времени тренировки занимают в неделю.
1,5 + 2 + 2 + 1,5 = 7 часов, т.е. 420 минут, но если убрать время пауз, разминки и заминки, то получается около 360 минут. В норму вписываюсь dance
Но иногда я пропускаю, если муж в командировке, например (как сейчас).
А еще я стараюсь как можно больше ходить пешком.
Что касается разновидностей самих тренировок, то в неделю получается следующее:
1 час степа
1 час силовой тренировки с тяжестями
3 часа моционбоксинга - это комбинированная тренировка: кардио и силовая
2 час бодикомбат - это кардиотренировка с элементами боего искусства (тай-бо, каратэ)

А у вас какие тренировки в течение недели получаются?