Девочки, созрел вопрос по поводу пульса во время тренировки, в разных источниках он по разному считается, вобщем я запуталась помогите разобраться, плииз. Я сейчас занимаюсь в пределах 145-160, самочуствие нормальное, хотя нагрузка чувствуется хорошо. Что подскажите?