Цитата Сообщение от Веснушка Посмотреть сообщение
утром тебе лучше совсем не станет
Сегодняшее состояние не смогу оценить как лучше или хуже. Оно какое-то другое. У такого раньше никогда не было. Мышцы пресса - лучше. Знакомая мышечная боль отступила и теперь состояние знакомого легкого "потягивания" пост-болевые ощущения.
Но! ного-попские мышцы... это что-то! Я как деревяная. Читала Марину Рымар и абсолютно случайно увидела линк на КРЕПОТУРУ. Во! это про мои жопоноги. То, что я сглубила/сдурила/чушь спорола вчера и на первой тренировке - это тОчно! Думаю подождать еще 24 часов, может 48 понадобиться для восстановления. А то чет не то... Народ спрашивает, чего хромаешь. Говорю, туфли натерли Ну не могу же я признаться, что тяжести перепутала! вся харизма по полу растеряется