На самом деле я тоже разгоняла обменник. Собсно дробное питание - одна из причин этого. И уходить на трехразовое я не собираюсь. Но на монти я объективно могу по калоражу есть больше, чем просто зожным питанием. И это меня оч радует
Тренировок у тебя конечно.... ооооч много... понятно, откуда фигура... а давно ты в таком режиме живешь?