Овсяные цельнозерновые хлопья БИО "4 life"
Финские, на упаковке сбоку написано, что цельнозерновые, специальная финская технология позволяет их плющить не нарушая целостности зерна ине подвергая никакой хим обработке, поэтому в них сохранены и отруби и зародыш. Они вроде как быстрые, но все сохранено в них, то есть для НЕ варки вполне подойдут, как мне кажется
Продаются в любом супермаркете (Утконос, Реали другие), стоит 50-60 руб
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ягодный соус «Fitness» от компании Дарсил
Состав: брусника, клюква, гранатовый сок, фруктоза
http://www.darsil.ru/?id=11&mod=14&aid=51
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Выкладываю для украинок, что удалось нарыть:
1. Лапша из муки грубого помола (содержит пшенич.зародыши и отруби)
2. Вермишель из муки грубого помола (содержит пшенич.зародыши и отруби)
3. Мука пшеничная грубого помола (содержит пшенич.зародыши и клетчатку).
Внимание - это мука обойная, не цельнозерновая. У нее ГИ около 60. При употреблении рекомендуется смешивать с отрубями или зародышами пшеницы, чтобы погасить ее ГИ.
4. Крупа из пророщенной пшеницы
5. Крупа из пророщенной ржи
![]()
Хитрость, кажется, я нашла эти макароны!
Макаронные изделия Мак Мастер «Зерновые»
Цельное зерно пшеницы содержит большое пищевых волокон и микроэлементов: фосфора, калия, магния, марганца, кальция, цинка, железа. Регулярное употребление продуктов из цельного зерна пшеницы рекомендуется людям с повышенной массой тела, нарушенным обменом веществ и с сахарным диабетом.
Состав продукта: цельносмолотое пророщенное зерно твердой пшеницы, вода
Пищевая ценность 100 г. продукта:
белки – 11,9г,
жиры - 2,2г,
углеводы – 59,8г,
пищевые волокна – 10,8;
энергетическая ценность - 306 ккал;
минеральные вещества:
Na - 7 мг;
K - 348 мг;
Ca - 45 мг;
Mg - 109 мг;
P - 257 мг;
Fe - 5 мг;
витамины:
В1 - 0,1 мг;
В2 - 0,13 мг;
РР - 5,2 мг;
вода - 12,5г;
Аня, их должно быть можно в любой прием пищи лопать! :goodby:
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Девочки, по-моему такой фасольки нет у нас?
Консервированная фасоль "N&M".
Состав: фасоль (белая или красная), вода, соль.
Стоит 23 руб. Нашла в "Пятерочке" около домаОказывается, надо чаще заходить
![]()
Девочки, подскажите, а то я запуталась уже. Меня интересуют ингредиенты для роллов , какие нам можно из них?
В соусе сахар же есть?
Социальные закладки