Стрип-пластика

[Брошкина]

Сегодня пошалили на работе,включили этот небольшой ролик от Форт,ну мама дарагая,и давай дрыгаться кто как может,после 7мин просмотра я была мокрая как мышь,это ж какая пластика должна быть и сильные мышцы,но восторга было куча,поняла что ноги у меня и моих коллег не сгибаются вообще(мы были похожи со стороны на подыхающее стадо коров)
Но будем пробовать ещё!Мне понравилось,и есть надежда,что и я когда-нибудь красиво станцую!

[Nataska]

Девочки, я вчера была на первом занятии, до сих пор под впечатлением У нас был партер (танец на полу) и я поняла, что у меня очень слабые руки и пресс и вообще это мегасложно Настроение после занятия действительно игривое, буду и дальше посещать

[Евгения К]

Я хожу на стрип-латину, на счет настроения и общего состояния после занятий абсолютно согласна с девочками. У нас тренировка состоит из разминки, растяжки, затем сам танец, а после еще ноги качаем и пресс - минут 10. Домой прихожу, вроде после рабочего дня, а энергии хоть отбавляй

[Pineapple!]

занимаюсь я вот уже месяц Pole Fitness Dance (танец на пилоне(шесте))Потрясающая вещь! Нагрузка мама не горюй,так ещё и море удовольствия. Единственный недостаток обилие синяковно со временем тело привыкает и они редко появляются.
Первый раз пришла-бревном почувствовала себя по сравнению с преподом и девочками,сейчас уже получше

[Alexa_Alexa]

Ничего себе! Стрип-дэнс на пилоне - это высший пилотаж!
А расскажи, пожалуйста, подробнее, как нагрузка распределена? То есть, сильно ли ноги нагружаются или нет? Я стараюсь низкоударные тренировок выбирать - пока на ходьбе остановилась Интересно, стоит ли на пилон обратить внимание или, всё-таки, ноги сильно нагружаются

[Pineapple!]

У нас без стрипа! просто танец на пилоне-всё очень цивильно)первые минут 15-20 разминка,а потом начинают показывать задания и мы пробуем повторять.В танец входят: шаги(вокруг пилона),крутки и трюки на пилоне. на руки хорошая нагрузка,т.к. себя поднимать приходится и на пресс,а ногами надо держаться постоянно(но сильной нагрузкой я бы не назвала,просто больно сначало) Судя по фигурам преподавательниц оно того стоит! Рельефный животик,попа орех,ноги идеальные-целлюлита вообще ни у одной не было обнаружено,хотя есть девушки "в теле"
На занятиях приходится не легко,а после хочется только воды побольше и лежать, не вставая, с довольной улыбкой на лице

[Soleada]

Стрип-пластика стрип-пластике рознь.
Я бывала на стирп-пластиках у трех преподавателей.
Одна просто ставила кусок эротического танца, практически без объяснений. Вторая проводила скорее разминку-растяжку. Зато третья жгла - давала уроки настоящего стриптиза. Причем сама была очень крутая, рыжая - и учила танцевать именно на стрип-туфлях - шпилька с платформой, запрещала заниматься, к примеру, в туфлях для латины. (причем все три курса проходили в одной танцщколе) Я, конечно, предпочла третью.

[Коша]

Я ходила раньше на стрип-пластику и забросила. Не получалось у меня, какие-то конвульсии киборга, а не танец в моем исполнении

[Anastasiia]

Всем привет!)
Прочитала всю статью, так интересно!
Я преподаю стрип пластику!)
На данный момент група маленькая 3и человека на постоянке и 2-3 то занимаются, то нет!)
Я стараюсь дать на уроке эмоциональную сторону стриптиза!)
Стрип это танец души!
Можно дать азы, а танцывать должна душа!

[Коша]

Да, про душу это хорошо подмечено. Если идешь туда без энтузиазма, то и танец такой получается.