Доброе время суток))) подскажите молочная продукция какой жирности допустима? Готовим домашний творог со снятого молока , точно его жирность определить немогу ((((, можно ли такую кисломолочную еду?
Если жирность молока и, соответственно, творога, неизвестна, я бы посоветовала оставить его для БЛПП.
Доброе утро дорогие)Я новичок. Меня зовут Ната. С трудом нашла хоть одну из книг Мишель Монтиньяка. Но она в пути и посылкой придет на следующей неделе. А питаться по этому методу решила с сегодня. Самые первые дни с чего бы начать? Такое разнообразие всего!
Добрый день и добро пожаловать в волшебную вселенную питания по Монтиньяку! начните с чтения статьи об основах метода: https://forumonti.com/content/1447-%...D0%BA-2%D1%852!
Исходя из продуктов в холодильнике попробуйте соорудить допустимые блюда. Почитайте каталог рецептов.
Если будут вопросы, спрашивайте. А еще будьте готовы к тому, что в зависимости от издания в книге может быть устаревшая информация. Смотрите тут на форуме. Заглядывайте а дневнички для вдохновения.
Желаю успеха!
Добрый вечер, дорогая)
Благодарю за ответ! Буду стараться вникать. Пока заехала за более разрешенными продуктами. Купила муку и спагетти полбы. Надеюсь не зря...Остальное в процессе. Пока буду подсматривать за дневниками девочек поправками, что не так) Я с Вами!
Девочки,я тоже хочу присоединиться
- - - Обновленный - - -
Буду изучать)
Наталия76, конечно присоединяетесь!
Всем привет! Как же я рада увидеть знакомые аватарки)) вы не представляете, будто домой вернулась, а не на форум! Буду вспоминать принципы и закупать продукты. Достала из ящика памятку с паролем и таблицы. Все сохранила, это уже хорошо. На самоизоляции заметила, что мозг начал работать на личную жизнь, освободившись от рабочих проблем, вот и направил меня обратно на этот форум. Теперь первая фаза у меня надолго.
Социальные закладки