я к тому, что даже мне 200г мяса маловато будет.. а я сейчас на очень ограниченном питании.. я ем мясо по 350-400 грамм, чтобы есть не хотелось ...
Ну, стандартная порция мясных продуктов - 125-200г. Что бы переварить 350-400г мяса - это желудок должен очень хорошо кислоту вырабатывать - не у каждого получится