спасибо за ответ
спасибо за ответ
https://forumonti.com/blog.php?25209-solvet
Да вот вроде создала, но я его не вижу среди дневников других участников?
solvet ты наверное что нибудь неправильно делаешь, вот здесь посмотри как надо
Спасибо за информацию!!
Спасибо. Опять же подробно и доступно.
Скажите пожалуйста,а можно сочетать крупы(рис,перловку ) с мясом?Я только сегодня стала изучать систему Монти,потому немного в замешательстве.Как я поняла можно сочетать в бл приём пищи продукты с ги ниже 35.На воруме увидела рецепт риса басмати с лососем и задумалась.Ведь у риса ги не 35,а его сочетают с рыбой.Или я что-то недопоняла?Распутайте пожалуйста))
Здравствуйте! В рецептах для фазы 1, есть рецепты с использованием оливкового или растительного масла, при этом указано, что рецепт подходит для любого ПП. Это ошибка или так действительно можно?
Социальные закладки