Спасибо за помощь!
Спасибо за помощь!
Добрый день всем!!!! Я новенькая, читаю вас уже давно, но писать не решалась. Сейчас хотела создать свой дневник, но почему-то выходит сообщение, что у меня нет прав на создание дневничка. Может я что-то не так делаю, подскажите, пожалуйста.
Девочки, а что насчет супов? Какие можно и в какой ПП?
Я вот очень любила на ужин скушать домашнюю лапшу куриную (из грудки) - т.е. не жирный спец. Но лапша самодельная...
Какие супы вообще можно?
Касатик, Вы можете посмотреть несколько примеров в наших рецептах - Супы, в каждом рецепте указано внизу , к какому приему пищи он относится.
А так правило обычное: если без жиров - то белково-углеводный, если с жирами (на мясном бульоне обычно) - то в белково-липидный прием пищи.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Понятно, значит наша обычная, белая не годится (мука пшеничная, яйцо). Скормим детям
Касатик, Вы бы написали откуда Вы под своей аватарой, так бы было бы что то проще советовать. Например, если Вы из США, я бы могла Вам подсказать какую лапшу здесь можно для БЛ употреблять.
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Я новенькая, сижу вот, изучаю... Спасибо, все достаточно ясно расписано
- - - Обновленный - - -
а как дневник создать-подскажите, пожалуйста!
Девочки, все очень грамотно и доступно расписано, уже хотелось бы начать диету, но опасаюсь за правильность меню. Надеюсь на вашу помощь в данном вопросе
Социальные закладки