Принципы питания для Фазы 1 - Страница 13
Страница 13 из 13 ПерваяПервая ... 345678910111213
Показано с 121 по 123 из 123

Тема: Принципы питания для Фазы 1

  1. #121

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от foxy Посмотреть сообщение
    Овсянку варить нельзя потому что поднимается ГИ. Можно только заливать на ночь водой или молоком 1,5% не горячим. Фрукты можно есть в любой прием пищи согласно ГИ. Если вы пьете воду с лимоном и маслом,то надо знать сколько масла и какое! Если масла больше 0,5 ст.л,то прием пищи должен быть БЛ .А если > или =0,5 ст.л то любой прием пищи.
    Ого сколько важной инфы сразу)))спасибо за ответ

  2. #122

    По умолчанию

    Доброе время суток))) подскажите молочная продукция какой жирности допустима? Готовим домашний творог со снятого молока , точно его жирность определить немогу ((((, можно ли такую кисломолочную еду?

  3. #123
    Увлеченный Аватар для Marpha
    Регистрация
    04.02.2014
    Адрес
    Торонто, Канада
    Сообщений
    420
    Записей в дневнике
    410

    По умолчанию

    Если жирность молока и, соответственно, творога, неизвестна, я бы посоветовала оставить его для БЛПП.
    Рита, 98,8 кг --> 72 кг и, похоже, это еще не предел

Страница 13 из 13 ПерваяПервая ... 345678910111213

Похожие темы

  1. ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
    от Alexa_Alexa в разделе Основы метода
    Ответов: 442
    Последнее сообщение: 17.04.2018, 01:19

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •