Рис с лимоном и мятой (БУ)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 11

Тема: Рис с лимоном и мятой (БУ)

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Рис с лимоном и мятой (БУ)

    Рис с лимоном и мятой (БУ)



    Очень вкусный и ненмого необычный гарнир из риса как для монтиков, так и для всей семьи. Можно это блюдо сделать самостоятельным, добавив любых морепродуктов (креветки, кальмары, мидии, гребешки) и/или обезжиренную куриную грудку до 2% жирности.

    Ингредиенты:

    Рис Басмати или коричневый 1 стакан
    Лимон 1 штука
    Свежемолотые черный перец и соль по вкусу)
    Горячий бульон куриный обезжиренный (до 2% жирности) или овощной 500 мл
    Лук зеленый 3-4 стебля, мелко нарезанные ~40 г
    Мята перечная свежая 1 ст.л.
    Масло виноградной косточки по желанию - 0.5 ч.л.

    Куриная обезжиренная грудка (до 2% жирности) по желанию
    Любые морепродукты (креветки, кальмары, мидии, гребешки) по желанию


    Приготовление

    Спассеровать на среднем огне в кастрюле мелко нарезанную мяту и зеленый лук около одной минуты.

    Всыпьте в кастрюлю рис и продолжайте пассеровать, перемешивая рис и зелень, еще 2 минуты.

    Добавьте бульон и доведите его до кипения на среднем огне. Посолите и поперчите по вкусу.

    Снимите цедру с половины лимона и добавьте в рис. а также сок от лимона

    Варить рис до готовности, дасть настояться еще минут 10

    Подавать украшенный листиками мяты и лимонными дольками.

    Комментарии: я подавала этот лимонный рис как гарнир к рыбе, поэтому добавила еще замороженный зеленый горошек к нему и помимо прочего поджарила одну большую луковицу и дольку чеснока.

    Фото из Гугл
    Последний раз редактировалось Штучка; 23.10.2010 в 22:26.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

Похожие темы

  1. Куриные шашлычки с чили, лимоном и мятой (любой ПП)
    от Штучка в разделе Мясо, птица, субпродукты I
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 16.11.2012, 21:25
  2. Шоколадный мусс с мятой (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 20.08.2012, 18:04
  3. Зеленый чай с имбирем и лимоном
    от Лайт в разделе Напитки I
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 19.09.2011, 09:27
  4. Мороженое с базиликом и лимоном (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 09.07.2010, 16:45
  5. Статья: Артишоковый суп с лимоном
    от Alexa_Alexa в разделе Супы I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 22.12.2009, 15:47

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •