Стрекозка, у меня был опыт составления меню на неделю - при такой занятости, не продумаю в выходные - останусь голодной или наемся бяки. Сперва думаю, что хочется, потом в магазине затавариваюсь, и в выходные готовлю. При этом всегда в морозилке НЗ в виде замороженных овощей-ягод-грибов. Ну и морожу многие вещи заранее. Конечно, бывает, хочу чего-то кого не знаю. Но тогда спасают какие-нибудь наши правильные и быстрые рецепты