Пума, горные реки – это супер! Но помимо навыков плавания, требуют и смелости. А ледяная вода горных рек по моим наблюдениям – лучшее средство от целюлита! Единственно, надо хотя бы пару минут в ледяной воде просидеть, а это не так-то просто.
Я в эти выходные попробовала в бассейне брасс на спине. Настоящие плавцы к этому стилю относятся «никак». То есть расценивают его, как метод успокоения и расслабления после плавания на время. По моим же наблюдениям, этот стиль позволяет проработать ягодицы и ноги с внутренней стороны. Кто-нибудь пробовал так плавать?
Социальные закладки