mari_kyri, нужно подкорректировать рецепт в соответствии с правилами белково-углеводных приемов пищи.
Хотя, я соглашусь со Штучкой - кулинарная обработка бананов нехорошая идея, поскольку у них сильно повышается ГИ от этого, по идее.
Может, оставить тогда рецепт как есть, но во II Фазу перенести?