Ирочка! Я не понимаю, как я могла не поблагодарить тебя за этот рецепт и не отчитаться здесь: я ведь так часто его готовлю!!!
Я уже навострилась делать его минут за 20.
Отвариваю цв. капусту. В микроволновке 2-3 минуты готовлю кусок семги не очищая от костей и кожи. Обжариваю лук и морковку. Семгу после микро очень легко очистить и разобрать на сегменты. В пюре добавляю чуть молока, или сметаны, или сл. масла. Ну, а дальше как у всех... Вобщем, гениальный рецепт!