29.11
ЗавтракБУ
оладьи овсяные
чай
позже яблоко,киви
ОбедБЛ
Ложка чечевицы
кусок курицы
салат из кваш.капусты с ЛМ
чай +шоколад75%-20Г
ПЕРЕКУС
3 яблока
УжинБЛ
свинина туш. с чечевицей
кваш.капуста
чай со сливками10%
29.11
ЗавтракБУ
оладьи овсяные
чай
позже яблоко,киви
ОбедБЛ
Ложка чечевицы
кусок курицы
салат из кваш.капусты с ЛМ
чай +шоколад75%-20Г
ПЕРЕКУС
3 яблока
УжинБЛ
свинина туш. с чечевицей
кваш.капуста
чай со сливками10%
Последний раз редактировалось Лариса920; 29.11.2010 в 17:31.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки