30 октября
ЗавтракБУ
омлет с грибами(из белков)
кекс ржаной,чай(что-то после кекса желудок как-то давит...может потому-что суховато)
ОбедБЛ
фрикадельки(своим лепила пельмени)
кольраби с маслом
стакан наринэ(козьего)
Перекус
семечки
УжинБУ
мойва на микро 5 шт
кольраби
чай с повидлом
Социальные закладки