У нас есть тема о Фруктозе - там много информации о ней
У нас есть тема о Фруктозе - там много информации о ней
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
11 октября
ЗавтракБУ
виноград(за 20 мин)
каша гречневая
1\2 ст молока
ОбедБЛ
салат"под шубой"(наш)
две котлетки
чай с повидлом
полдникБУ
яблоко
УжинБУ
чечевица в томатном соусе
селедка
чай с черносливом
Последний раз редактировалось Лариса920; 11.10.2010 в 18:26.
Что-то подумала:1\2 ст молока утром+100г творога вечером-это-же уже перебор по молочке????и козьего молока как назло ненайду!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
Лариса, привет! Конечно, с молочкой перебор в таком случае, ты права! А насчет отвесов - не переживай, не у всех так сразу это случается.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
12 октября
завтракБУ
каша гречневая
1\2ст молока
ОбедБЛ
салат под шубой
2 котлетки
50 гр сметаны
чай с повидлом
УжинБУ
толстолобик запеч. с грибами
чай с черносливом
Последний раз редактировалось Лариса920; 12.10.2010 в 17:49.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь
Привет! Как настрой????:mig:
А в селёдке майонез? Это не молочка??? Вот щас читаю и сама запуталась....
Слишком многое иллюзорно; цели, которых можно достичь, вы подменяете мечтами, реальные действия – рассуждениями о том, как следовало бы поступить
Майонез-то нет....домашний,а вот со сметаной-то нагрешила
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки