Работа над ошибками

[Babayka]

"спагетти есть так и не решилась"
Если вы боитесь поправиться, выпейте перед завтраком стакан коньяка, это притупит чувство страха

[Веснушка]

и душа понесется в рай, а тело к холодильнику

[Лариса920]

ой бабайка...так нам же и коньяк стаканами нельзя: Zhaloba: что-же теперь делатьну никаких шансов у макарон

[Babayka]

Лариса920, по поводу коньяка это была шутка. А вот чего нам действительно нельзя, это игнорировать углеводы и клетчатку. Почитай тему про углеводы, может передумаешь.

[Лариса920]

19.10....70.4
ЗавтракБУ
сок морковный 100г свежеотжатый(борьба с сухостью кожи)

спагетти
сайра нат. 1\2 банки+хренодер
чай+2 блинчика ржаных

ОбедБЛ
свиные ребрышки жар. с луком и морковью
овощн.салат со сметаной
чай+3 леденца зула

УжинБЛ
суп щавелевый
хренодер

[Лариса920]

20.10
ЗавтракБУ
стакан воды
спагетти
сайра+хренодер
2 блинчика ржаных с чаем

ОбедБЛ
ребрышки свиные
салат из квашеной капусты
чай +шоко 4 кубика

виноград

УжинБУ
суп гороховый с курогрудью

[Yulia]

О, ты решилась-таки на спагетти! Молодец . Если не путаю, то Джина Лолобриджида называла спагетти "отличным диетическим продуктом" и уверяла, что поправиться от них невозможно.

[Лариса920]

Yulia,по-моему я на них подсела...........думала утром:сварю-ка себе кашку!так нет! опять макароны .

[Лариса920]

21.10
ЗавтракБУ
рис басмати
аджика
сайра нат
чай

ОбедБЛ
2 котлеты свиных
свекольный салат

2 яблока

УжинБУ
суп гороховый
капуста кваш
чай

чай с курагой

[Лариса920]

Вчера был ровно месяц как я тоже с монти...результаты не впечатляют...сбросила немного только благодаря белковым дням......организм стал настырный....не хочет расставаться с нажитым..то-ли годы берут своё....может ему надоело.......ну что.....едем дальше........кто-кого.