Лариса, я бы тоже от овсянных оладушек не отказалась.Вкусненькие завтраки у тебя стали.
Тебе правда еды хватает из вчерашнего меню? Я бы от такого меню уже сто раз бы сорвалась, в косяках зарылась и вообще весь мир бы не мил был, в общем с голодухи всех бы покусала![]()
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ой Штучка..у меня всегда такое ощущение что я слишком много ем.....после еды ощущение что съела лишнего![]()
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
Лариса920, молодчинка, что не бросаешь, продолжаешь вести дневник![]()
В пути к себе стройной
24.09 71.5
ЗавтракБУ
каша гречневая
сайра нат.1\2банки
2 мандарина
ОбедБЛ
2 котлетки с кабачками
сыр с чесноком
чай+3 кураги
2 яблока
УжинБУ
скумбрия запеч.с лимоном
хренодер
чай+2 печеных яблока
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
25.09
ЗавтракБУ
рис басмати
сайра нат.1\2банки
чай
2 мандарина
ОбедБЛ
отбивная курогрудь с грибами
огурец
помидор
чай+100г творога
2 яблока
УжинБУ
горбуша запеч. с помидором-2 кусочка
аджика домашняя
немного клубники
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
26 .09
ЗавтракБУ
рис басмати с горбушей на микро
чай+3ржаных финкрипса(очень вкусно)
груша
нектарин
ОбедБЛ
отбивная курогрудь с грибами и сыром
чай+сыр
творог 100г
чай+3 куб шоко 72%
УжинБУ
скумбрия на микро
салат из зел помидор
чай+2 яблока на микро
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
Социальные закладки