15.01
вес линеечный
ЗавтракБУ
яблоко за 20мин
гречка с молоком
белок яйца
ОбедБЛ
рыба жар
селёдка сол
салат помогур.
яйцо жар
чай с шоко 30г-75%
апельсин
УжинБУ
сырники
яблоко печ с корицей
15.01
вес линеечный
ЗавтракБУ
яблоко за 20мин
гречка с молоком
белок яйца
ОбедБЛ
рыба жар
селёдка сол
салат помогур.
яйцо жар
чай с шоко 30г-75%
апельсин
УжинБУ
сырники
яблоко печ с корицей
Последний раз редактировалось Лариса920; 15.01.2011 в 19:43.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сижу сразу на двух диетах...я одной не наедаюсь[/COLOR][url=http
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки