Работа над ошибками

[Лариса920]

16.12
ЗавтракБУ
каша гречневая
молоко
1 оладушек

ОбедБЛ
грудинка копч
2 кур.котлетки с грибами
салат из капусты
сыр
чай с шоко 25г 75%

УжинБУ
фасоль+курогрудь+томаный сок+специи
чай с черносливом

[Лариса920]

17.12
ЗавракБЛ(зачастила)
яйцо жар с грудинкой
сыр
чай

ОбедБЛ
2 яблока
фасоль туш. с курогрудью
чай с черносливом

УжинБУ
рис басмати
рыба
грибы

вечером яблоки

[Лариса920]

Сегодня купила хлебцы-цельнозерновые Фитнес линия состав:целые пророщенные зёрна пшеницы,крупа овсяная,ржаной солод,соль,премикс витаминно-мениральный"ровифарин4д",а можно ли нам их незнаю,может кто такие пробовал?

PS:всё,нашла ответ.......нам такие нельзя!!!!!

[Лариса920]

18.12
ЗавтракБУ
оладьи овсяные с творогом и яблоком
кофе с молоком

ОбедБЛ
грудинка копч(обещаю больше не покупать)
2котлетки кур.с грибами под сыром и майонезом
капуста пекинская по корейски
чай+шоко 25г-75%

яблоко

УжинБУ
рис басмати+курогрудь+томатный сок+специи


яблоки

[Alexa_Alexa]

Приветик!
Менюшки у тебя очень хорошие и вкусные! Наверняка, отвесики должны быть
А где обещанный отзыв о мороженом "кулфи"?

[Лариса920]

Да! по поводу мороженного хотела отписаться,да не нашла где

[Alexa_Alexa]

Так вот, в теме о мороженом делимся впечатлениями

[Лариса920]

19.12
ЗавтракБУ
яблоко
каша гречневая
молоко1.5%

перекус:семечки

ОбедБЛ
кур.котлетки с грибами под сыром и майонезом
помидоры в с\с
пек.капуста
мороженое "кулфи"
шоко 20г-75%

УжинУУУУ
2яблока,баня,вода ,яблоки

[Лариса920]

20.12
вес сегодня 69кг!а это - 500г:goodby:

ЗавтракБУ
оладьи овсяные с черносливом
чай

ОбедБЛ
Рыба жар
капуста брокколи
помидоры в с\с
грецкий орех(несколько штук)
чай с шоко 20г-75%

перекус
чай с печ. яблоком

УжинБУ
суп рыбный с ячкой и специями
помидоры в с\с
чай с черносливом
[QUOTE]/QUOTE]

[Lady]

Лариса, супер! ) Поздравляю и желаю двигаться дальше в том же духе!!! ))