Работа над ошибками

[Yulia]

Лариса, многие так и делают

[Лариса920]

11.12
Каша гречневая
молоко1.5%

ОбедБЛ
капуста пекинская по корейски
сельдь под шубой
карась жар
вино дом.*50г(сегодня моей внучке 1 месяц,и 5 лет как нестало моего папы)
чай с шоко 75% 25г

УжинБЛ
под шубой
грудинка
сыр
кофе с молоком-и всё это после бани.....

[Лариса920]

12.12
ЗавтракБУ
яблоко
оладьи овсяные с добавлением творога
чай

ОбедБЛ
под шубой
карась жар
пек.капуста по корейски
сыр
чай с шоко 20г 75%

УжинБУ
омлет(2белка,молоко1.5%,шампи ньоны,укроп)
чай с повидлом

[Лариса920]

13.12
вес сегодня встал по линеечке
ЗавтракБУ
ну прямо творожники овсяные.....очень нежные
(25гтворога,белок,большая ложка повидла,молоко1.5%,соль,с\з,с� �да,мука овсяная+маслоВКдля жарки....покапала на сковороду)
чай

ОбедБЛ
под шубой(доели наконец)
грудинка копч
котлетка+сметана10%
чай+шоко75% 25г

УжинБУ
апельсин
хурма
яблоко
чай с творогом(обезжир)

[Матрёшка]

меню на 12,12 очень даже хорошее,,,а повидлушко какое у тебя на ужин? на фруктозе или покупное на виноградном соке?

[Лариса920]

А повидло своё...домашнее-яблоко+фейхоа+немного сорбита т.к фейхоа кислые были

[Вероника]

Поздравляю с линеечным весом! Молодец!
Менюшка вкусная

[Лариса920]

14.12
ЗавтракБУ
творожники овсяные
чай

ОбедБЛ
карась жар
капуста пекин.по корейски
сыр
чай+ш-д20г 75%

перекус
апельсин

УжинБУ
курогрудь+грибы на микро
чай с повидлом

[Лариса920]

15.12
ВЕс линеечный
ЗавтракБУ
апельсин
творожники овсяные
чай

ОбедБЛ
грудинка копч.
2 яйца жар с грудинкой
свёкла с чесноком и сметаной10%
мороженое кулфи
шоко 30г-75%

УжинБЛ
минтай с луком,морковью,сметаной+р.м
сыр
немного салата из капусты
чай с лимоном
семечки
(ужином осталась недовольна!может отвыкла от липидных,но чувствую дискомфорт в желудке,как будто объелась!!!!аж подташнивает!!!)

[Лариса920]

сегодня сделала мороженое "кулфи"...из 1 баночки концентрированного молока получилось 0.8л мороженного,сейчас замерзает.....попробую на обед и отпишусь в соответствующей теме