Работа над ошибками

**Лариса920** · 06.10.2010, 18:26

Спасибо что поправляете.макароны я не ем совсем....

,и стряпать тоже не решаюсь....

мне проще от некоторых продуктов совсем отказаться,а то тормоза отрывает.И оглядываясь на прошлый опыт,тяжело перестроиться на новый лад, Но думаю что с такой поддержкой всё получится

**Лариса920** · 07.10.2010, 08:16

ЗавтракБУ
виноград за 30 мин
каша гречневая
стакан молока**

Обед БЛ
капуста туш.
2 котлеты(скорее ленивые голубцы)
чай с повидлом

УжинБЛ
горбуша запеченая с помидорами и сыром
кета коченая(пластик)
помидоры
чай с повидлом
[url=http://www.myjane.ru/lines/]

[/url

**Лариса920** · 07.10.2010, 18:34

Со вчерашнего дня начала пить пивные дрожжи,интересно-это на вес никак не повлияет???вроде ГИ низкий

[url=http://www.myjane.ru/lines/]

[/url

**Alexa_Alexa** · 07.10.2010, 18:42

Монтиньяк в своих книгах даже советовал дрожжи употреблять, как источников витаминов группы B и т.п.

**Лариса920** · 08.10.2010, 08:53

Завтрак БЛ 8-00
яйцо в смятку
сыр Российский гр 50
чай с лимоном+сах\зам

ОбедБЛ 12-00
горбуша запеч. с помидорами и сыром
котлета
чай с повидлом

перекус 15-00
виноград

УжинБУ
суп рыбный с чечевицей
копч. лосось
помидор
чай с повидлом

[url=http://www.myjane.ru/lines/]

[/url

**Лариса920** · 08.10.2010, 18:03

Очень хочется почитать новые книги....когда-же их наконец переведут

**Alexa_Alexa** · 08.10.2010, 18:51

Так у нас на форуме вся информация из них, плюс - ответы с форума Сибилль Монтиньяк и сайта montignac.com

**Лариса920** · 08.10.2010, 19:33

просто люблю потрепать книжку,да не один раз.

**Лариса920** · 09.10.2010, 08:13

ЗавтракБЛ 9-00
яйцо отв
сыр Росс.гр 50
кофе с молоком+с\зам

ОбедБЛ
копч.лосось
фасоль стручковая жар
две котлетки
чай с повидлом

УЖИН БУ
творог 100гр
курага,чернослив по 5 шт +ложка повидла

вечером яблоко.....думаю