Работа над ошибками

[Yulia]

Лариса, ты пиши менюшки, помогает, правда. И мотивация откуда-то берется.
Кстати, с белком у тебя ситуация, правда, отвратительная... Как ты без белка-то похудеешь?

[Лариса920]

спасибо девочки!буду исправляться.....

[Хитрость]

Лариса, дневничок очень и очень дисциплинирует... Как-то неудобно всю менюшку "звездить"))

[Лариса920]

29июня
ЗавтракБУ
каша ячневая
кефир1%
яйцо(белок)

ОбедБЛ
суп гороховый
кур.бедрышко запеч.с кабачками

УжинБУ
омлет из 2 белков и творога обезжир.
вишня,абрикосы

[Лариса920]

30 июня
ЗавтракБУ
каша ячневая
творог обезжир.

ОбедБЛ
суп гороховый
кусок курицы

вишня

УжинБУ
кусок карпа+овощи на пару

абрикосы

[Лариса920]

1 июля
ЗавтракБУ
омлет с кабачком......оказался совершенно безвкусным...........

абрикосы

ОбедБЛ
кур.крылышки запеч.с кабачками
салат из моркови с чесноком
шоко 72% 20г
чай

УжинБЛ...........
салат из кальмаров
котлета
...........тяжеловато как-то.........

[Лариса920]

2 июля
ЗавтракБУ
50г творога1%
каша ячневая
чай

ОбедБЛ
салат из кальмаров
котлета(хм......дурацкое сочетание....)
чай

УжинБУ
творожная запеканка
абрикосы

[Лариса920]

3 июля
ЗавтракБУ
каша
чай

ОбедБЛ
котлета
салат из кальмара
огурец

УжинБУ
абрикосы кефир1%с отрубями

[Лариса920]

4 июля
ЗавтракБУ
каша геркулес
молоко

ОбедБЛ
2 котлетки
2 помидорки

Ужин
абрикосы
вишня

[Веснушка]

Я уже валялась бы в голодном обмороке от такого питания
Хочется яиц, рыбы, жиров...белкааа!