Я как-то раз ходила на вводное занятие по ци-гуну, дык так перестаралась с дыханием и поглащением живительной энергии,что чуть не бухнулась там на занятии в обморок! вторую половину занятия просидела на скамеейке,т.к. дозаниматься физически не смогла... зато потом,лет через 6 после этого,попав на дыхательные йога-практики,чувствовала себя там бодрячком и ни о каком обмороке речи не шло! Вот что значит организм подтренировался и получил свою дозу энергии вовремя.
А цигун мне показался несколько нудноватым, не мое это
Мне психотерапевт советовал цигун вместо антидепрессантов (не вместе, заметьте, а вместо), у меня так кружилась голова и начала болеть - наверное перестаралась с дыханием. Можно мне просто таблетку?)
О, вот я всегда хотела заняться. У тех, кто давно отписывался, не буду спрашивать. Хочется поднять тему и узнать у новеньких, если кто занимается, как результаты? Я имею виду не столько фигуру, сколько самочувствие.
вторую половину занятия просидела на скамеейке,т.к. дозаниматься физически не смогла... зато потом,лет через 6 после этого,попав на дыхательные йога-практики,чувствовала себя там бодрячком и ни о каком обмороке речи не шло! Вот что значит организм подтренировался и получил свою дозу энергии вовремя.
Ответить с цитированием
Социальные закладки