Figelman, я, действительно, припоминаю, что лет 10 назад нам разрешалось гораздо больше БЛ-ужинов. Какого года книжка?

С тех пор, на самом деле, много что изменилось, и гораздо больше всяких приятных послаблений случилось - например, когда-то давно жирную рыбу нельзя было в БУ. А совсем недавно, в этом году, разрешили пальмовый сахар - это ж просто счастье! Ну а насчет БУ-ужинов нам, действительно, закрутили гайки. Ну что поделать, раз выяснилось, что жиры на ужин-таки тормозят похудение...