ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ - Страница 38
Страница 38 из 38 ПерваяПервая ... 2829303132333435363738
Показано с 371 по 375 из 375

Тема: ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ

  1. #371

    По умолчанию

    А правда что если кушать на ночь белковые продукты то не поправишься?

  2. #372
    Любопытствующий
    Регистрация
    24.03.2017
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    6
    Записей в дневнике
    37

    По умолчанию

    Вот не совсем поняла... Я тут новенькая, читаю и вопросы по факту. Если у меня гипотиреоз, то я не могу есть продукты с ГИ выше 35 вообще что ли? (видела вопрос про гипотиреоз, но хотелось бы разнообразия что ли...)
    Последний раз редактировалось Lenochka1990; 24.03.2017 в 22:25.

  3. #373
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    21,204
    Записей в дневнике
    325

    По умолчанию

    Начните с обычного режима - посмотрите, как будет уходить вес. Возможно, вам не понадобятся подобные дополнительные меры .
    TA Metamorphosis 2.3. - 197

  4. #374
    Любопытствующий
    Регистрация
    24.03.2017
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    6
    Записей в дневнике
    37

    По умолчанию

    Я в принципе уже начинаю. Отказалась от многих запрещенных продуктов (сахар - вообще легко, его отсутствие для меня не проблема), просто постепенно стараюсь вложиться в другой режим питания. Не понятна мне ситуация с морковью и свеклой вареной. Можно все-таки или нет? И хлеб. У нас я еще не нашла ц/з хлеба, но перешла на хлебцы (тоже ц/з). Это нормальная замена? (много не ем, как-то пока хватает овощей)

  5. #375
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    21,204
    Записей в дневнике
    325

    По умолчанию

    Можно и свеклу и морковь. Посмотрите тему "Часто задаваемые вопросы по методу" - там есть о них. Цз хлебцы можно вполне (в БУ приемы пищи, конечно)
    TA Metamorphosis 2.3. - 197

Страница 38 из 38 ПерваяПервая ... 2829303132333435363738

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •