Такие котлетки, как мне кажется, можно сделать на одних яичных белках - и тогда это будет уже любой прием пищи![]()
Котлетки из чечевицы (БЛ)
Ингредиенты:
чечевица - 1 стакан
масло ВК (или другое для жарки)
2 яйца
гороховая мука
соль, сушеная зелень,лаврушка
Приготовление:
1. Чечевицу замочить в воде на 2 часа
2. Варить в той же воде чечевицу до мягкости, добавив лавровый лист,соль и зелень.
3. После того,как воды останется около пол-стакана, выключить и измельчить в блендере.
4. Добавить яйца и пюрировать получившуюся смесь.
5. Добавить немного гороховой муки и сформировать котлетки.
6. Каждую котлетку обвалять в гороховой муке по всей поверхности и обжарить на сковороде с обеих сторон.
Очень вкусно со сметаной или йогуртом.
Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 06.10.2010 в 17:41.
Такие котлетки, как мне кажется, можно сделать на одних яичных белках - и тогда это будет уже любой прием пищи![]()
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Все-таки для их обжаривания масла нужно больше, чем пол-столовой ложки. У меня была идея попробовать готовить их на пару (и без желтков соответственно), но пока не пробовала и думаю,что получится не так вкусно![]()
Ну, пожарить же можно и на сковороде с антипригарным покрытием. Или даже запечь.![]()
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Классная фотка получилась![]()
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
слюни потекли, так здорово :goodby:
спасибо, Umaporn![]()
Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24
Как прикольно...
Вот и идея для обеда на завтра...
мама 2 деток, вегетарианка
Сделала, очень вкусно. Только есть нужно свеженькими.. В кастрюльке остался "фарш" для завтрашнего обеда..
мама 2 деток, вегетарианка
А можно сделать эти колтеты с ячневой мукой ?
Не употребля мясо.
Социальные закладки