На сколько вы похудели? - Страница 9
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>

Результаты опроса: На сколько килограммов Вы похудели на Методе Монтинья

Голосовавшие
195. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • 1-5кг

    72 36.92%
  • 6-10кг

    53 27.18%
  • 11-15кг

    25 12.82%
  • 16-20кг

    20 10.26%
  • 21-25кг

    13 6.67%
  • 26-30кг

    8 4.10%
  • Более 31кг

    4 2.05%
Страница 9 из 17 ПерваяПервая 1234567891011121314151617 ПоследняяПоследняя
Показано с 81 по 90 из 168

Тема: На сколько вы похудели?

  1. #81

    По умолчанию

    Всем привет!
    Мне с конца января, т.е. за 3,5 месяца, удалось сбросить 10 кг - с 74 до 64 кг, рост 160 см. Физические нагрузки минимальные.
    Продукты и их сочетания - строго по первой фазе, но при этом бывает, что временами не слежу за количеством кисломолочных продуктов, орехов и горького шоколада, а также чередованием БУ и БЛ ПП.
    Последние две недели вес почти не снижается, ушло всего 500 гр., но думаю, что организм просто закрепляется в новом весе.
    Планирую сбросить еще 7-8 кг.

    Всем успехов!
    Последний раз редактировалось Dandelion Wine; 06.05.2013 в 19:37.

  2. #82
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Dandelion Wine, какие хорошие результаты!
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  3. #83
    Любопытствующий Аватар для Мая
    Регистрация
    03.05.2013
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    31
    Записей в дневнике
    191

    По умолчанию

    И у меня хорошая новость. То вес стоял, теперь тоже пошёл на спад. Уже -600грам Мелочь конечно, но приятная))

  4. #84

    По умолчанию

    Всем приветы))). Решил похвастаться - хотел 95, сегодня встал на весы - а у меня уже 94 )))

  5. #85
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Вячеслав, замечательные результаты! Вы молодец! Очень впечатляет!
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  6. #86
    Любопытствующий Аватар для Chloe
    Регистрация
    27.05.2013
    Адрес
    город у моря - Ильичевск
    Сообщений
    13
    Записей в дневнике
    15

    По умолчанию

    Я сижу на Монти уже 1,5 недели
    Кушаю нормально! Прекрасно ушла вода! И объемы по-тихоньку уходят - очень радует.
    За эти 1,5 недели ушло 4кг! В принципе то, что активно наелось последнее ))

    пы.сы. взвешиваюсь всегда по утрам после туалета)

  7. #87
    Любопытствующий Аватар для Мая
    Регистрация
    03.05.2013
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    31
    Записей в дневнике
    191

    По умолчанию

    Подскажите вот такой вопрос- мужчинам проще скинуть по методу Монтиньяка, чем женщинам и почему?

  8. #88
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Мая, Монтиньяк уже ответил - вот тут.
    Я еще могу добавить, что у мужчины от природы больше мышечная масса и у них в принципе быстрее сгорают жиры из-за этого.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  9. #89
    Любопытствующий Аватар для Мая
    Регистрация
    03.05.2013
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    31
    Записей в дневнике
    191

    По умолчанию

    спасибо! интересно та история правдива, такое ещё с кем-нибудь случалось?

  10. #90
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Да, все мужики (если соблюдают) хуудеют на раз-два на Монтиньяке!!!

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

Страница 9 из 17 ПерваяПервая 1234567891011121314151617 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Наши тренировки - как, сколько и где?!
    от Alexa_Alexa в разделе Всё о фитнесе
    Ответов: 327
    Последнее сообщение: 08.04.2015, 15:04

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •