Добрый день, Девчата!
За 2011 год перепробовала массу диет, систем питания пока не нашла Монти. С ним с начала 2012 года.
О себе:
Мой средний вес был 62-68 кг, потом родила стала 62 кг, потом ГВ, а потом 78 кг это к 01.01.2012г. На Монти похудела до 60 кг.
С 01.03.12г по 01.06.12г -15 кг. И тут начались качели с Ф1 на Ф2 потом на Ф1... и вес с 60 до 65 кг потом опять 60 кг...
В общем сейчас 65 кг и я опять на Ф1 теперь ещё и здесь зарегистрировалась в придачу. И поняла одно: что бы не набирать вес (лично мне) всё время нужно быть на Ф1, а Ф2 только если в гостях. По другому никак, не умею вовремя остановиться в плане объёма порций, потому что на Ф2 нужна умеренность, а у меня её нет, да ещё могу и в ГИ высокий залезть за тортиком. Так что принимайте в свои ряды. Будем с кг бороться вместе.
Социальные закладки